Специалисты нередко дают желающим сбросить лишний вес совет уменьшить в своём рационе долю углеводов и повысить долю белков. Белково-углеводная диета для похудения меню имеет весьма разнообразное и при этом эффективно помогающее достигнуть желаемой цели, а из чего его составлять? Эффективность белково-углеводной диеты Многие задаются вопросом: «А эффективна ли белково-углеводная диета для похудения?» Конечно, отзывы опробовавших её — это одно, но хотелось бы знать, что думают по этому поводу специалисты...

Многие диеты для похудения предполагают отказ от углеводной пищи, и в этом их недостаток. Углеводная диета предназначена для тех, кто хочет похудеть, но плохо переносит отказ от углеводов. Многие диеты основаны на отказе от углеводной пищи, они позволяют похудеть, но приносят побочные эффекты в виде слабости и плохого настроения. Если ты хочешь похудеть, но плохо переносишь отказ от углеводов, то обязательно попробуй углеводную диету, она приведет твое тело в форму без физических и моральных мучений...