Боковой в боксе один из основных ударов. Очень эффективно наносить в средней и в ближней дистанции. Так же очень хорошо работает при контратаках. Или со скачка с дальней дистанции. На видео я вам подробно расскажу как с нуля научиться правильной технике нанесение бокового удара...

Подобные встречи мотивируют не только ребят, но и тренеров В дни проведения XXVI чемпионата России по боксу среди женщин, проходящего в столице республики, школьники села Михайловка Уфимского района получили настоящий подарок: к ним на встречу приехали именитые боксеры, чтобы познакомить ребят ближе с этим видом спорта и заинтересовать. В частности, это были мастер спорта России международного класса Ахмедхан Адилов, заслуженные мастера спорта России Юлия Немцова, Эдуард Абзалимов, а также глава администрации Уфимского района Николай Ельников...