Многие из нас уже в совершенстве овладели домашней йогой и с нетерпением ждут открытия спортзалов. Пока этого не произошло, советуем выйти на пробежку или позаниматься на оборудованных воркаут-площадках Уфы. Делимся подходящими локациями и советами уфимских тренеров. Сквер 50-летия Победы На трех десятках тренажеров можно проработать все группы мышц. Есть и скамьи для пресса, и кольца, и турники. Также в самом сквере достаточно места для бега, только не забывайте соблюдать дистанцию. Воркаут около школы № 116 (ул...

Уличные тренажёры — это не просто набор железа под открытым небом. Это свободный доступ к спорту, свежему воздуху и мотивации, которая рождается в каждом повторении. Забудьте о переполненных залах и дорогих абонементах: ваше тело заслуживает движения здесь и сейчас, и всё, что нужно — выйти из дома. Почему стоит выбрать уличную площадку? ↓Спортивная площадка от Barbell (в Уфимском ожерелье напротив пересечения улиц Авроры и Рабкоров):↓ Мини обзор на → Youtube Для прокачки ног: Для прокачки грудных...