Вчера в мире отмечали Международный день йоги... Я уже не раз рассказывала на своем канале о том, что увлекаюсь йогой. Занимаюсь этой гимнастикой уже более 3 лет. И потому этот праздник не прошел мимо меня. Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Этот праздник был учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 2014 года по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Дата 21 июня выбрана не случайно — это день летнего солнцестояния в Северном полушарии, самый длинный в году. Для многих...

Выходной — это не повод валяться до полудня, особенно если в городе проходит групповая йога-практика с открытым небом, профессиональными тренерами и заряженной атмосферой. В это субботнее утро стадион «Динамо» в Минске стал не ареной для футбола, а местом силы — более 400 человек собрались здесь, чтобы начать день с движения, дыхания и тишины внутри. Практику провёл Артём Дуцник — преподаватель стиля FYSM, современной и безопасной формы йоги, адаптированной под любой уровень подготовки. Его команда ассистентов помогала участникам корректировать движения, чтобы каждый получил максимум от практики...