В смешанных единоборствах нокаутирующий удар — это взрыв. Болевой приём — это хитроумная ловушка. А удушение — это тихая, неумолимая наука о том, как отправить соперника в сон. Это одно из самых эффективных и техничных оружий в арсенале бойца, победа с помощью которого считается чистой и неоспоримой. Давайте разберёмся, как они работают и какие виды удушений правят бал в современном октагоне. Все удушения в ММА делятся на два принципиально разных типа, которые воздействуют на разные системы организма:...

В современном мире, перенасыщенном информацией о боевых искусствах, где каждый второй мужчина считает себя экспертом в самообороне после просмотра нескольких турниров UFC или роликов на YouTube, существует одно из самых опасных и живучих заблуждений. Это заблуждение гласит, что профессиональный боец смешанных единоборств (ММА) является универсальным солдатом, готовым к любой ситуации насилия, и что навыки, отточенные в октагоне, могут быть механически перенесены на асфальт городской улицы без каких-либо потерь в эффективности...