Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...

Interfax-Russia.ru – Единоборства в России – одни из самых популярных направлений спорта. Чем привлекают россиян боевые искусства, и как выбрать то, что по душе? Единоборства - это спортивные или прикладные системы, где основной целью является победа над противником в поединке. Основной акцент в них делается на соревновательный аспект. Здесь присутствуют четкие правила и весовые категории, обязательны использование защитных средств. Кроме того, соревнования по разным видам единоборств предусматривают наличие судей и определенную систему оценок...