Как новичку научиться бить прямой удар в боксе
Удары в боксе
Сила удара в гораздо меньшей степени зависит от мускульной силы человека, чем это принято думать. Очень сильные люди могут иметь...
Бокс на улице
Бокс развивает ряд навыков, которые могут быть полезными для самообороны. Вот некоторые из них: Важно отметить, что при применении навыков бокса для самообороны на улице необходимо учитывать окружающую среду, наличие оружия, возможность бегства и другие факторы безопасности...