Расписание серии турниров по боксу в Москве в клубе Ударник для новичков, детей, взрослых. Участвуют все возраста. Для боксеров разрядников участие предусматривает льготы! В клубе Ударник проводятся турниры более 10 лет, уровень организации позволяет одновременно боксировать в четырех рингах. Всех участников награждают оригинальными медалями и грамотами. По итогам турнира 15-ти лучшим боксерам вручаются именные Чемпионские Пояса...

В боксе существуют различные варианты нанесения ударов и комбинаций, каждые из которых имеют свои особенности и эффективность. Существует всего три базовых удара в боксе - это прямой удар, боковой удар и удар снизу. Прямой удар передней рукой - джеб, прямой удар задней рукой навстречу - кросс. Прямой удар является наиболее популярным и широко используемым в боксе. Этот удар может быть нанесён как левой, так и правой рукой. Левый прямой (в данной статье рассмотрим левостороннюю стойку, когда левая...