Занятия боксом – это не только способ похудеть и научиться самообороне, но и отличный способ провести свободное время. Нет ничего лучше, чем занятия в клубе бокса, где можно не только получить физическую нагрузку, но и общаться с людьми, имеющими сходные интересы. Существует множество преимуществ занятий боксом в клубе Ударник в Москве, некоторые из которых мы рассмотрим в...

Бытует мнение, что любой опытный ударник может с легкостью отправить в нокаут не занимающегося единоборствами тяжелоатлета. Стоит подчеркнуть, что в реальности огромное значение будет иметь вес, но если представить, что соперники примерно равны по массе, то шансы "качка" действительно будет равны нулю. Есть ли смыл качаться, если любой опытный ударник отправит тебя в нокаут?! Для начала стоит отметить, что большинство людей занимаются тяжелой атлетикой не для того чтобы с кем то драться, поэтому для обычного пауэрлифтера эта тема будет являться полнейшим абсурдом...