3532 читали · 4 года назад
Ударная мощь: как тренируют тяжеловесы-профессионалы
Сила удара - вещь загадочная, трудно осязаемая, поэтому рождает массу противоречий. Мнений - как семян в подсолнухе, и каждый думает, что знает правду. Однако, зачастую эта самая правда оказывается так же далека от истина, как байки о том, что Лебедев - хороший боксер. Лучше всего набираться опыта у людей, доказавших эффективность тренировок в боях. Среди них Деонтей Уайлдер, Тайсон Фьюри и Энтони Джошуа. Разумеется, в чем-то подготовка бойцов схожа, в чем-то - нет, мы выбрали главные упражнения, которые влияют на силу удара спортсменов мирового уровня...
36,3 тыс читали · 6 лет назад
Как развить ударную мощь: секреты уникальных тренировок легендарного Фицсиммонса
Когда-то Уолта Диснея уволили с должности карикатуриста за отсутствие воображения и неспособность рисовать, юного Эйнштейна называли тупым, а Фаину Раневскую признали бездарной. К чему эти нелепые примеры? К тому, что окружающие ни черта не знают. И только те, кто следует совету упомянутый выше советской актрисы, добиваются успеха. Какое отношение это имеет к материалу? Самое прямое! «Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает долгую счастливую жизнь.» Ф. Раневская. Роберт Фицсиммонс. Великий был боксер...