Извечный вопрос каждого начинающего бойца: какой частью кулака бить, чтобы не выбить пальцы?! Бытует мнение, что удар наносится костями указательного и среднего пальцев. Так ли это на самом деле? Мы перевели некие страницы из книги легендарного нокаутера Джека Демпси, у которого иное мнение на этот счет. Джек Демпси Западный боксер профессионал ирландско- индейского происхождения по кличке"Костолом из Манассы", "Господин нокаут". Демпси на протяжении 7-ми лет (с 1919 по 1926 года) был непобежденным чемпионом мира в супер тяжелом весе...

Удары руками — важное средство нападения и один из основных компонентов технической оснащенности в боксе. При нанесении удара рукой необходимо попасть в определенное место тела противника и достичь определенной силы удара с тем, чтобы отрицательно повлиять на его боеспособность. Точность ударного движения зависит от скорости и длительности движения. Чем выше скорость, тем сложнее управлять движением, чем короче ударное движение, тем сложнее оказывать воздействие на него. Поэтому эффективность ударов руками сильно зависит от возможности управлять движением на высоких скоростях его выполнения...