Одно из самых важных оружий любого боксера - руки. Именно поэтому необходимо заботиться об их защите. Одних перчаток будет не достаточно, так как они не плотно прилегают к руке, в связи с чем поглощают лишь часть энергии в момент нанесения удара, что чревато серьезными травмами руки. Поэтому для надежной защиты и фиксации вашего кулака были изобретены бинты - кумпур. Кумпур (боксерский бинт) - представляет собой тканевую полоску, которую бойцы используют для предотвращения травм. Так же боксерский...
Настало время поставить в вопросе точку, раз и навсегда. Сегодня мы с помощью науки и опыта выясним, какая техника важнее в смешанных единоборствах – ударная или борцовская. Поехали! Подумаешь, наука! Понимание любой вещи начинается с основ. Существует несколько базовых фактов, о которых нужно помнить: Эти факты подводят нас к двум важным выводам: Потанцуем? Идеальный поединок для каждого борца выглядит так: Вышел, вырубил, победил.
Действительно, вначале боя борцы находятся на расстоянии друг от друга...