Когда вы начинаете заниматься боевыми искусствами, рано или поздно встаёт вопрос: что круче — бить или валить? Ударные стили вроде бокса, кикбоксинга или муай-тай обещают мощные нокауты и эффектные победы за пару секунд. Борцовские направления — самбо, джиу-джитсу, вольная борьба — делают ставку на контроль, выносливость и умение "выключить" противника без лишнего шума. Но что реально работает в жизни, если вдруг придётся защищать себя или близких? Давайте разберёмся, сравним плюсы и минусы, добавим примеров из реальности и попробуем найти ответ...

МОСБОКС и Ударка.ру приглашают вас на турниры по боксу в ноябре: ⏰16 ноября, 10:00 🥊Открытый ринг по боксу среди всех весов и возрастов, посвященный тренерам и боксерам, участникам СВО https://udarka.ru/event/195/besplatnyy-otkrytyy-ring-po-boksu-16-noyabrya ⏰23 ноября, 10:00 🥊ОТКРЫТЫЙ РИНГ 23 НОЯБРЯ. МОСКВА - ЮНИОРЫ (до 18 лет (2007 год) и младше) - ВЗРОСЛЫЕ (19 лет (2006 год) и старше) https://udarka.ru/event/240/otkrytyy-ring-23-noyabrya-moskva-yunior https://udarka...