100,2K подписчиков
Каждый опытный боец знает, что решает не масса и даже не сила вашего удара, исход поединка решает точный и технически правильно выполненный удар. Один выверенный и быстрый панч, нанесенный в нужную точку на теле соперника, будет в десятки раз опаснее, чем десять сильных ударов, нанесенных куда попало. Именно по этой причине опытные боксеры никогда не суетятся, не сковываются перед ударом и не тратят свою энергию на необдуманные и неточные удары. Грамотный боец всегда знает куда и главное когда нужно бить...
4 года назад
118 подписчиков
Характеризуя боксерскую технику в «современном боксе», ЗМС СССР Е. И. Огуренков отмечал: «в боксе решающее значение имеют удары... Удар является важнейшим компонентом техники современного бокса. Боксер,...
4 года назад
100,2K подписчиков
Продолжаем рассказывать историю бокса откровенно и без прикрас. Если еще не читал предыдущую часть, то бегом! Тренировка всякая нужна, тренировка всякая важна Боксер без тренировок - все равно что дом без фундамента - хилый и неустойчивый. Победы куются в зале, а на ринге демонстрируется мастерство. Как говориться, "любишь морды бить - люби и на тренировочки ходить". Видимо, поэтому бойцы образца начала 19-ого века не очень любили бегать, зато обожали ходить. Ходили поистине много и долго, посвящая этому занятию 5 часов в день - два с половиной часа днем и столько же вечером...
5 лет назад