95,4 тыс читали · 5 лет назад
Бей в бороду: почему люди падают от удара в подбородок?
Каждый опытный боец знает, что решает не масса и даже не сила вашего удара, исход поединка решает точный и технически правильно выполненный удар. Один выверенный и быстрый панч, нанесенный в нужную точку на теле соперника, будет в десятки раз опаснее, чем десять сильных ударов, нанесенных куда попало. Именно по этой причине опытные боксеры никогда не суетятся, не сковываются перед ударом и не тратят свою энергию на необдуманные и неточные удары. Грамотный боец всегда знает куда и главное когда нужно бить...
5 лет назад
Бокс. Удар снизу (апперкот)
При ударе снизу (апперкот) локоть идёт вовнутрь. То есть, как в прямом ударе идёт переворот плеча-локтя, так и удар снизу выполняется максимальным поворотом локтя, но вовнутрь. Для понимания: встаньте во фронтальную стойку и сделайте движение локтём к солнечному сплетению – кулак оказался на уровне подбородка. Это и есть удар снизу, не кулак бросать вверх, а локоть вовнутрь, тогда удар будет сильным...