ММА (или смешанные единоборства - "смешка") сейчас более популярны, чем когда-либо, и звезды этого вида спорта время от времени появляются как в других видах спорта, так и в средствах массовой информации. В отличие от таких видов спорта, как бокс или кикбоксинг, ММА требует от вас тренировать все аспекты боя, от ударов в стойке до тонких приемов борьбы на земле. Это означает, что вам понадобится немного больше экипировки, чтобы убедиться, что вы в безопасности. Мы готовы познакомить вас со всем оборудованием, которое вам может понадобиться...

Брюс Ли, икона боевых искусств и основатель Джит Кун До, оставил неизгладимый след в мире единоборств. Его философия, подчеркивающая адаптивность, эффективность и отказ от догм, считается предтечей современных смешанных боевых искусств (ММА). Однако идея о том, что какие-то конкретные техники Ли были «запрещены» в ММА, часто окружена мифами, подпитываемыми его легендарным статусом и кинематографическими образами. В этой статье мы разберем, какие техники, связанные с Брюсом Ли, могли быть ограничены...