Техника ударов руками в боксе, каратэ и Айкитэ. Импульсные, инерционные и волновые удары.
ИДЕАЛЬНЫЙ УДАР В КАРАТЭ (боксёрским языком)
- В каратэ (например, в стойке зенкуцу-дачи) вес тела смещён вперёд на 60-70% на переднюю ногу, корпус развёрнут боком к противнику. - В боксе это похоже на фронт-фут стойку (как у боксёров-панчеров, например, Джо Фрейзера). **Важно:** Чем устойчивее стойка, тем мощнее удар. --- - Удар начинается с толчка задней ногой (как будто ты отталкиваешься от земли). - Затем бедро резко разворачивается вперёд – это добавляет мощности (как в боксёрском джебе, но с большим вращением). - В каратэ часто делают шаг вперед (йори-аши)*э, чтобы добавить инерции...
Прямой удар сильнее бокового или наоборот. Три глобальных типа ударов
Читатель Антон 7 задал очень интересные вопросы о силе прямого и бокового ударов в боксе и каратэ. Вот, что он написал: «А как быть с тем, что боковые удары в боксе гораздо сильнее прямых? А там вращение (скручивание тела) и дает усиление удара. В карате периодически встречаю утверждение, что прямой удар рукой это самый сильный удар. Интересно, почему так, ведь у них тоже есть боковые удары. Если прямой удар бить с плеча (именно с плеча а не от) в технике русского кулачного боя, то там сила удара гораздо выше (лично я не могу ударить так в полную силу по мешку, просто суставы не выдержат)». Попробую ответить хотя бы частично...