26,9 тыс читали · 4 года назад
ТОП-10 самых разрушающих ударов в истории бокса
Нокаут в боксе - все равно что гол в футболе или "страйк" в боулинге - самый волнительный и неожиданный момент. Правда, перед этим самым нокаутом следует удар, который, в некоторых случаях, является фирменным для боксера...
19,2 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...