В жизни всякое может случиться, никто не застрахован от внезапного нападения. Поэтому ты всегда должен быть готов встретится с опасностью лицом к лицу. Но не переживай, в этой статье мы расскажем тебе о 5-ти болевых точках, удары по которым помогут тебе защититься от внезапной атаки. Держи эту памятку у себя в голове и во время внезапной встречи ты будешь готов принять бой. 1. Основание черепа Основание черепа это та часть, которая находится ниже линии, идущей впереди на уровне подглазничного края...

Тайским боксом (муай-таем) называют разновидность искусств боя, считающуюся древнейшей и смертоносной. Многие придерживаются мнения, что данный спорт не для девушек, ведь занятия достаточно жесткие. Вопреки этому, такие тренировки становятся все популярнее, и прекрасный пол добивается высоких результатов, потому что не всех женщин можно назвать хрупкими, да и конкуренция все же значительно ниже. Поговорим про муай-тай и рассмотрим пользу и вред тайского бокса для девушек. Если хотите приступить...