882 читали · 4 года назад
Удар снизу в боксе – техника, постановка, защита
Классический удар для бокса – апперкот, наносится снизу вверх, кулак остается повернутым к себе и проходит по внутренней траектории. Апперкот, как и хук, в боксе используется для ближнего боя, когда расстояние между спортсменами минимальное. Если расстояние станет выше, то удар лишится большей части своей силы, невозможно сделать мощное движение по восходящей траектории, если угол сгиба локтя станет больше. Здесь ты найдешь все, что нужно знать про удар снизу в боксе. Если перевести термин «апперкот» с английского дословно, то получится «ударить снизу вверх»...
688 читали · 3 года назад
📌Невидимый удар для уличной драки. Рассказываю, как научиться бить точный удар в бороду, если вам уже за 40 лет
Друзья, приветствую! В этой статье расскажу и покажу как научиться бить точный удар в подбородок. Приемы, которые я вам покажу, и о которых расскажу помогут вам в неприятной ситуации, когда на вас могут наехать на улице! Итак, поехали...