Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Все новое - хорошо забытое старое. В сегодняшнем посте мы в очередной раз убедимся в этом на примере одного из самых великих боксеров. Дарт был фирменным ударом легендарного Мухаммеда Али. Именно "Величайший" в 60 годах совершил революцию в мире бокса продемонстрировав всему миру уникальные приемы и удары, одним из которых был "dart" (дротик). Сегодня "удар дротиком" является крайне распространенным как в боксе, так и в MMA. Dart используется практически всеми топовыми бойцами и в основном встречается в профессиональном боксе...