Два прямых удара: как собирается джеб по слоям, чем «тычок» отличается от удара, почему возврат руки важнее выброса и что у новичка ломается первым. В прошлом выпуске мы считали раунды на мешке и разбирали связки — 1–2, 1–2–3, 1–нырок–2. Но сами прямые удары, из которых эти связки собраны, остались за кадром: джеб был просто «передней рукой», кросс — «вторым номером». А это удар, который новичок бьёт чаще всех остальных, и именно на нём видно, работает механика или рука машет сама по себе. Ниже — сборка джеба по слоям, специфика кросса, пять типовых поломок и восьмиминутный блок с чек-листом...

Бокс - один из наиболее старых, зрелищных и популярных видов спорта. Удивительно, но до сих огромное множество людей готовы платить немалые деньги за то, чтобы вживую насладиться тем, как двое людей на ринге изо всех сил избивают друг друга. Звуки гонга, крики рефери и секунданты, смывающие кровь с лиц бойцов - довольно яркие и неотъемлемые от понятия "бокс" образы. И пусть может показаться, что никаких особых тонкостей в противостоянии боксёров нет - ну бьют друг друга, ну следуют базовым правилам не бить ниже пояса, не бить лежачего и так далее...