Картинка из общего доступа в сети Интернет Здравствуйте, уважаемые любители бокса. Сегодня я хочу поговорить с вами о таком ударе, как джеб. Конечно же, все о нем слышали, все «умеют» этим ударом правильно пользоваться, но мало кто действительно понимает огромную роль этого элемента в боксе...

Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...