На этом канале в предыдущих статьях мы рассмотрели технику выполнения основных ударов, обозначаемых в боевой нотации. Присваивать обозначения всем возможным ударам нет необходимости, потому что в бою чаще используется ограниченный набор основных ударов и их комбинации. В любом случае изучение всегда начинается с простейших ударов, и на основе этого фундамента изучаются более сложные и нестандартные удары. За и против Во многих единоборствах есть удары, которые правилами не запрещены, однако используются довольно редко в силу своей специфики или сложности выполнения...

Очень красивый удар ногой "Экс-кик". Также называют "Нога-топор". Невероятно зрелищный, мощный, такой удар запросто ломает ключицу или отправляет в нокаут. Первый российский Чемпион Мира по муай тай (IFMA-1994) Сергей Митяев атакует (история братьев Митяевых из Колывани - видео ). Энди Хук - лучший экс-кик всех времен и народов, на мой взгляд...