Подрезка слева является защитным ударом и часто заставляет соперника сыграть пассивно. Подрезку слева произвести легче чем подрезку справа в связи с анатомическими особенностями организма(для правшей). Лучше делать удар по центру туловища используя подрезку слева. Подготовка к подрезке Нужно занять положение лицом к столу, левая нога чуть-чуть отогнута влево. Замах выполняется путем сгибания локтя. Угол сгиба в локтевом суставе острый. В момент самого удара В момент удара рука резко разгибается в локте, придавая мячу нижнее вращение...

Удары -основное действие при игре в настольный теннис. При выполнении ударов спортсменами высокого класса начальная линейная скорость мяча достигает 200 км в час, угловая — свыше 150 оборотов в секунду. Темп обмена ударов в партии может быть свыше 120 ударов в минуту. Выполнение ударов и ответные действия на таких скоростях требуют высокой физической и технической подготовленности спортсменов и реакции. Также достижение результатов было бы невозможно без инвентаря (основание ракетки, накладка, клей), выполненного из современных, в том числе композиционных, материалов...