В предыдущих статьях мы рассмотрели основные удары руками, боковые и прямые удары ногами. Далее переходим к ударам ногами с разворота. Удар ногой с разворота является очень сильным, и при точном попадании в уязвимые места часто нокаутирует соперника. Удары ногой с разворота по высоте разделим на три основных вида: удары по голове, удары по корпусу (туловищу), удары по ногам. Сегодня более подробно рассмотрим удар ногой с разворота по корпусу. Классификация ударов ногой с разворота по корпусу удары...

Бэк-фист – «фирменное блюдо» кикбоксера. Это самый мощный и хладнокровный удар. Независимо от ваших антропометрических данных, попав в цель ударом рукой с разворота, нокаут обеспечен. Но не обладая им в совершенстве, вы даете противнику явное преимущество при выполнении этого удара: · Поворачиваетесь спиной к противнику · Большая траектория удара, вам нужно развернуться на 360 градусов · Промахнувшись, теряете равновесие Поэтому кикбоксеры используют этот удар редко. Отработав удар рукой с разворота, вы можете его сделать своей «коронкой» (коронный удар)...