Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Шассе ба — нижний прямой удар ногой. «Chassé Bas» - прямой нижний фронтальный удар ногой во французском боксе сават. Эффективен чаще на дальней дистанции, иногда на средней. Зоны поражения фронтальные поверхности колена и бедра соперника. Также, шассе ба часто наносится в сгиб между нижней частью живота и верхней частью бедра. По технике исполнения, шассе ба похож на удар шассе фронталь в бедро. В начале, производиться подъём колена ударной ноги вверх. После разгибания колена, удар наноситься в горизонтально плоскости...