Здравствуйте, уважаемые читатели авторского блога о боксе boxingblog.ru. Насколько эффективны удары ногами в тайском боксе? Какие вариации их существуют? И каковы методики их тренировки? Ответы на данные вопросы раскрываются далее. Тайский бокс – очень жёсткий вид спорта. Здесь позволено атаковать и руками, и ногами. Последний вариант наносит противнику наибольший урон. Есть разновидности ударов ногами. Каждому присвоено своё название. И их также нужно ставить и оттачивать. Содержание статьи: Общее положение Технически удары ногами во многих боевых дисциплинах имеют много схожих черт...

Удар «тип» в тайском боксе – это удар по прямой линии ногой. Техника выполнения удара сводится к тому, что согнутая в колене нога поднимается на средний уровень и распрямляется, при этом выполняется толкательное движение пяточной или средней частью стопы от себя. За счет выпрямления ноги, удар обладает определенной выводящей из равновесия силой, но надо помнить, что при исполнении этого удара в момент выпрямления ноги корпус отклоняется назад (угол между корпусом и ногой составляет 120°). Два самых...