Удар локтем по корпусу встречается довольно редко, так как удары локтями обычно наносятся в голову. Но несмотря на небольшое распространение, удар локтем по корпусу может стать очень неприятным для соперника. Классификация ударов локтем по корпусу удары локтем по корпусу могут наноситься ближней и дальней от соперника рукой из боковой стойки; они могут быть режущими и колющими; могут наноситься в различных плоскостях (прямой, боковой, диагональный); могут наноситься по различным целям (плечо, грудь, солнечное сплетение); могут выполняться с шагом и на месте...

Как поставить нокаутирующий удар – 3 составляющих Содержание: Что такое нокаутирующий удар Прежде чем перейти к основным упражнениям для постановки нокаутирующего удара, давай определимся с основными понятиями. Чтобы у нас было одно общее понимание. Нокаутирующий удар состоит всего из 3 составляющих. Это физическая готовность бойца, правильная техника удара, тайминг удара. К физическим характеристикам бойца относятся сила и скорость удара. Переносимость боли. Подвижность суставов, гибкость мышц и готовность ударных поверхностей...