Крюк, он же хук или боковой, в том или ином виде существует в любом контактном виде единоборств. При правильном и точном исполнении удар имеет невероятную мощь и гарантирует вам победу нокаутом. Чаще всего крюк используется на ближней и средней дистанции, но бывают случаи, когда этот удар выполняется из далека. Панч бьется как в голову, так и в корпус. В этой статье мы раскроем некоторые моменты, которые следует знать при нанесении этого удара: Вы должны слегка опустить голову, глядя на соперника исподлобья...

Рассказываем, как правильно бить удар, с помощью которого уронили тысячи бойцов - "крюк" с передней стойки.