нокаутирующий удар коленом Почему удары коленом это эффективно? Колено – основное оружие тайского бокса. Если Вы когда-нибудь видели бои реальных тайцев, то замечали, насколько много они бьют коленями...

Удар коленом – эффективнейшее оружие ближнего боя, способное решить исход противостояния в вашу пользу. Расскажу подробнее о технике нанесения прямого удара коленом. С виду, все просто. Дернул согнутую ногу вверх, и готово. Но это только на первый взгляд. На самом же деле, чтобы удар достиг цели, а не послужил для того, кто его наносит, источником неприятностей (да, возможно и такое), необходимо запомнить ряд правил. Начиная удар, необходимо оттолкнуться бьющей ногой, перенося вес тела на опорную ногу...