Всем приятного времени суток. Сегодня мы разберем что же нужно делать для максимально эффективного выступления на соревнованиях. Начнем за день до соревнований. Все знают, что обязательно нужно выспаться в день соревнований, чтобы проснуться бодрым и полным сил. Очень важно спать не больше чем 8-9 часов, иначе вас будет клонить в сон, ваше самочувствие ухудшится и вы не сможете выложиться на полную. Перед сном и в день соревнований обязательно визуализируйте у себя в голове моменты игры или боя (в зависимости от вида спорта) ...

Участия сборной на чемпионате Европы Грузия ждала много лет, и завтрашний матч сулит невероятные эмоции, заявил премьер Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе пожелал удачи национальной сборной по футболу в завтрашнем матче против команды Турции в рамках Евро-2024, отметив, что у страны есть игроки, которыми можно гордиться, заявил глава правительства в начале заседания Кабмина. Сборная Грузии 18 июня проведет свой первый матч на чемпионате Европы против Турции. Матч начнется в 20:00 по тбилисскому времени на "BVB Арене" в Дортмунде...