Две гимнастки, две судьбы. Одна с детства знает, сколько градусов должен быть наклон в элементе, другая чувствует музыку. Кто из них станет чемпионкой? Зависит от тренера. А тренером станешь ты, но сначала надо выбрать - пойти в спортивный вуз, где учат спасать от травм, или в институт культуры, где учат завораживать зал? Художественная гимнастика - вид спорта, где можно проиграть из-за недостаточной растяжки... или неправильно подобранной музыки. Если ты будешь тренером, тебе предстоит главный выбор: будешь ты технарем или художником? Я изучила оба пути, хочу поделиться с вами своими мыслями...

Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...