Брюс Ли был не просто бойцом и актером. Он был человеком, чье тело работало как идеальный механизм, созданный для скорости, силы и выносливости. И знаете что? Он не нуждался в тренажерном зале. Брюс Ли считал, что тело должно быть функциональным, а не просто выглядеть внушительно. Именно поэтому его тренировки были направлены на всестороннее развитие физической формы. Его философия тренировок актуальна и сегодня, особенно для тех, кто не хочет или не может зависеть от тренажеров. Брюс Ли — человек, который превратил свое тело в оружие и доказал: тренироваться можно где угодно...

Безупречное тело и сумасшедшие рекорды, не поддающиеся объяснению, многих заставляли и заставляют думать, что Брюс Ли – неуязвимый человек или не человек вовсе. А иначе как объяснить отжимания от пола на двух пальцах или способность поймать рисовое зёрнышко палочками для еды. На самом деле все достижения легендарного бойца свидетельствуют о безусловном таланте к боевым искусствам и физическим нагрузкам, но не будем забывать, что талант без тренировок не разовьётся должным образом. Так что всё, чего достиг Брюс – это результат мощной работы над телом...