Об этом рассказывает директор "Юности" Елена Мигунова (заслуженный мастер спорта России, серебряная призёрка Олимпийских игр в Пекине). – В этом году мы бьём рекорды по набору детей на отделения лёгкой атлетики и спортивной гимнастики. На 1 сентября 2024 года в группах начальной подготовки занимается 371 ребенок. Причин здесь несколько. Одна из них в том, что наши тренеры стали активнее в своих социальных сетях. Они показывают и рассказывают о тренировочном процессе, о том, насколько качественно работают с детьми...

Общая физическая подготовка. Упражнения для развития гибкости, силы, координации, выносливости и ловкости Общая физическая подготовка (ОФП) – комплексный процесс всестороннего физического воспитания, направленный на укрепление здоровья, опорно-двигательного аппарата и развитие общей выносливости занимающихся гимнастикой. Задачи ОФП в спортивной гимнастике реализуются, в основном, средствами других, негимнастических видов спорта и двигательной активности. С помощью средств ОФП спортсмены овладевают двигательными навыками, умениями, физическими, психомоторными, морально-волевыми качествами...