Данный курс содержит 9 видео уроков по художественной гимнастике для начинающего уровня. Его также можно найти на нашем сайте. Художественная гимнастика – вводная тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 1 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 2 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 1 этапа Художественная гимнастика...

Учебник: Лисицкая Т.С., Теория и методика современных фитнес-технологий/ Т.С. Лисицкая, С.А. Кувшинникова, Л.А. Новикова, К.Г. Клецов. Эта книга посвящена самой демократичной и, пожалуй, самой необходимой человеку разновидности физических упражнений — теории и методике фитнеса на гимнастической платформе. В сущности можно сказать, что она посвящена физической культуре человека. В текущей мировой практике, уже в нашу эпоху, в качестве антитезы понятию «физкультура» все чаще используется термин «фитнес» (от английского fitness)...