Прежде чем перейти непосредственно к терминологии упражнений художественной гимнастики с предметами, учителю следует четко представлять фактуру каждого из них и основные типы движений.   Характеристика предметов художественной гимнастики Упражнения с предметами составляют основное содержание соревновательных программ по художественной гимнастике. Все предметы имеют различную форму и фактуру, определяющие особенности техники работы с ними: булавы, обруч - жесткую, мяч -упругую, скакалка, лента - мягкую...

Сборы – это важный этап в подготовке гимнасток. Интенсивные тренировки, новые упражнения и работа над техникой помогают выйти на новый уровень. С 31 мая по 9 июня наш Центр проводит выездные учебно-тренировочные сборы в Белоруссии, и мы хотим, чтобы каждая участница получила максимум пользы. Как правильно подготовиться к сборам? Делимся рекомендациями. ✅ Мотивация Обсудите с ребенком цели: улучшить технику, выучить новый элемент, познакомиться с другими гимнастками. Четкая цель поможет сохранить фокус на тренировочном процессе...