4 года назад
Мой первый марафон: правильная подготовка.
«Марафон может пробежать любой!» - довольно часто такая фраза слышится от тренеров беговых школ, знакомых, которые уже преодолели «королевскую» дистанцию и теперь собирают сотни «лайков» своими фото с медалями в Инстаграм, продавцов в магазинах бегового снаряжения, со страниц «марафонской» прессы. Да, можно сказать, что доля правды есть в этом утверждении, но, также есть точно такая же доля правды и в утверждениях, типа: «На Эверест может подняться каждый», «Переплыть Атлантический океан на яхте способен любой», «Проехать вокруг земного шара на велосипеде доступно всем»...
В «Сочи Марафоне» участники побегут вместе с легкоатлетом Юрием Борзаковским и футболистом Алексеем Смертиным
Всего, в легкоатлетическом забеге примут участие 6 000 человек, он входит в пятерку самых массовых забегов, которые проводятся на Юге России. «Сочи Марафон» традиционно собирает огромное число любителей бега. В прошлом году в масштабном спортивном мероприятии приняли участие почти пять тысяч человек. В этом году ожидается на тысячу участников больше. На марафон соберутся жители 527 городов 83 регионов Российской Федерации, а также представители еще шести стран. Самому юному участнику забега всего один год, самому возрастному – 85 лет...