Неигровая рука.
Если взглянуть на тело теннисиста, то, как правило, можно увидеть явную асимметрию. Мышечная система рабочей стороны всегда преобладает над нерабочей. К примеру,  предплечье моей правой руки длиннее, чем предплечье левой. Данная разница составляет целую фалангу пальца. В жизни это никак не мешает, да и разница чувствуется очень редко. Но она есть. Связано это, безусловно, с профессией игрока - с большим количеством тренировок и матчей. Чтобы хоть как-то нивелировать эту разницу, можно тренировать неигровую руку...
1390 читали · 1 год назад
Почему пенсионеры сталкиваются с проблемой "локоть теннисиста". Как не получить ошибочный совет невролога и избежать боли при сгибании руки.
Достаточно распространенной проблемой является так называемый локоть теннисиста, или эпикондилит — заболевание, которое проявляется болями в области прикрепления мышц предплечья к надмыщелкам плечевой кости. Однако большое количество однообразных движений действительно может вызывать подобное заболевание локтевого сустава у людей, которые далеки от спорта, но при этом работают руками — это массажисты, доярки, маляры и другие. Например, с точки зрения неврологов, причиной эпикондилита может являться «ущемление локтевого нерва, или синдром круглого пронатора»...