Если вы думаете, что только у особенно активных спортсменов может появляться боль в локте, то ошибаетесь. Эпикондилит, или локоть теннисиста, каждый год возникает у 1–3 % взрослых людей самых разных профессий (1). Мы нашли ответы на самые насущные вопросы об этой проблеме. Что такое локоть теннисиста? Мышцы предплечья соединяются с внешней стороной локтя с помощью сухожилия. Оно состоит из соединительной ткани, которая, увы, может воспаляться. При локте теннисиста, или латеральном эпикондилите (не...

Суставы, мышцы и связки - под угрозой: как избежать неприятных «побочных эффектов» ракеточных видов спорта. Продолжаем разбираться, какие проблемы со здоровьем могут сопутствовать различным видам спорта и физической активности и как их избежать. Здесь можно почитать о «профессиональных болячках» танцоров, а здесь - о том, с чем сталкиваются поклонники бега и хайкинга. Ракеточные виды спорта (большой теннис, бадминтон, сквош, настольный теннис, падел) всегда носили легкий флер элитарности, однако в последнее время их популярность и массовость растет...