Настоящие трудяги, которые при каждом шаге или прыжке отталкивают наше тело от земли: икроножная и камбаловидная мышцы. Обе они составляют трицепс голени. Икроножная мышца больше включается при резких, быстрых, неожиданных движениях, камбаловидная – при ходьбе. Танцорам, бегунам, походникам, роллерам и всем, кто дает нагрузку на стопы, следует обращать внимание на трицепс голени. Его напряжение может давать боль в колене, пятке, варикоз. Как так? Вверху икроножная крепится двумя головками к бедру, а внизу, сливаясь, обе мышцы образуют ахиллово сухожилие, которое прилипает к пятке...

Нападающий "ПСЖ" Лионель Месси получил травму в прошедшем матче группового раунда Лиги чемпионов против "Бенфики" (1:1). 35-летний футболист почувствовал дискомфорт во втором тайме, из-за чего попросил замену...