Спорт похож на жизнь. Мы часто говорим о ней с точки зрения победителей и проигравших, тренируемся ради какой-то цели. Есть даже такое специальное направление: психология спорта. И кое-что из ее наработок мы можем взять на вооружение. Контроль силы воли В спорте бывают периоды спада, когда ничего не хочется и не можется. На то, чтобы себя заставить заниматься через «не могу», нужен эмоциональный ресурс. Как его добыть? Очень эффективное упражнение – бег трусцой от токсичных людей. Выполняется...

Моторная кора. Моторная кора-это область коры головного мозга, участвующая в планировании, контроле и выполнении движений. По функциональным свойствам выделяют три области моторной коры: Первичная моторная кора Основной вклад в генерацию нервных импульсов, которые передаются в спинной мозг и контролируют выполнение движений. Однако и другие области мозга также играют определенную роль в этой функции. Премоторная кора Отвечает за подготовку к движению, сенсорное управление движением, контроль окружающего пространства при управлении достижением...