Знаю женщин, которых не заставишь носить юбку: всё джинсы, да штаны разных фасонов. Ну, платье, в крайнем случае, если совсем уж припрёт. Но не юбка! Почему так? Потому что трудно подобрать юбку, которая выглядит модно и хорошо сидит. Да-да, представьте себе. Особенно, если вы женщина за 46 — я имею в виду размер. Неудачно подобранный фасон превратит вас в ... ни во что хорошее, в общем, не превратит. Есть и прочие коварные особенности: в юбке холодно зимой, а в штанах тепло, к юбке полагаются колготы, а они вечно рвутся...

Если у тебя нет кубиков на животе, это не потому, что тебе неизвестно волшебное упражнение на пресс или секретная пищевая добавка. Во всем виноват твой образ жизни. Так что следуй нашим советам по ежедневному режиму питания, тренировок и стиля жизни. Думай о них как о ежедневных задачах, поставленных перед тобой, чтобы ускорить приближение отменной физической формы. Каждая в отдельности ничем не примечательна, но вместе они становятся мощным инструментом, эффективность которого подтверждена научно...