Именные флешки TWIST для гимнастики 4 Гб с готовой надписью МЯЧ, ЛЕНТА, ОБРУЧ, БП и др. Отправка со склада в МОСКВЕ! Стоимость указана за флeшку TWIST и TWIST Color объёмом 4 Гб с гравиpовкой.
1 месяц назад
Корейская спиральная гимнастика для комплексного оздоровления организма
Занимая всего 5-10 минут в день, этот комплекс несложных упражнений поможет всем
Твист - лёгкое упражнение от живота, которое я посчитала бесполезным, но это не так. Давайте о нем поговорим подробнее
Упражнений я пробую много, но это увидела у американского фитнес тренера и сначала не совсем поняла. Оно показалось слишком простым, не затратным и вообще бесполезным, но упорство победило и я начала чаще его делать, и хоть на данный момент я будто дошла до определенного порога в своей фигуре все равно стараюсь и делаю. При этом, все оказалось не так просто, и через 2-3 недели можно увидеть первые и не плохие результаты. Поэтому сегодня поговорим о твистах, которые с легкостью могут сделать многие их нас...