6 дней назад
Тайский бокс в 50-60 лет: нужно ли это? А если очень хочется, то как им заниматься и стоит ли бояться?
Когда слышишь «тайский бокс», в голове возникает картинка: ринг, потные мускулистые парни, жёсткие лоу-кики в бедро, сокрушительные удары ногами в корпус, голову и страшные, коварные удары локтями. Но если заглянуть в любой современный зал муай-тай, картина окажется другой. Среди занимающихся не редко можно увидеть людей 40, 50 и даже 60 лет — и они далеко не самые "грустные" в группе. Давайте разберёмся, зачем человеку тайский бокс в возрасте 50–60 лет, чем он полезен, как подступиться и где проходит граница между разумной нагрузкой и безрассудством...
✊🏻Ударник на Тушинской - Приглашаем на тренировки по: боксу, тайскому боксу, детские группы (бокс, самбо)
В зале установлен боксерский ринг на подиуме, на котором мы регулярно проводим открытые ринги и соревнования. В зале есть тренажеры, штанги, гири. Зал оборудован всем самым современным боксерским оборудованием. Тренировки в зале проводят заслуженные тренера России по боксу, мастера спорта и мастера спорта международного класса...