Теннисом можно начинать заниматься с раннего возраста, обычно с 4-5 лет. В этом возрасте дети уже обладают достаточной координацией и физической подготовкой для освоения базовых навыков. Многие теннисные школы и клубы предлагают специальные программы для малышей, где обучение проходит в игровой форме с использованием облегченного инвентаря. Однако важно учитывать индивидуальные особенности ребенка: его физическое развитие, интерес к спорту и готовность к тренировкам. Если ребенок проявляет интерес...

Вслед за старшей сестрой Владой маленькую Настю в три года привели на художественную гимнастику. По словам мамы Ольги, Олимпийская чемпионка 2012 года Ксения Дудкина, наставница старшей дочки, увидела и у младшей потенциал: «гибкую спину, хорошую растяжку». К пяти годам Настя выполнила нормативы юношеского разряда. Анастасия Викулова (фото: личный архив спортсменки) Но когда Настя после новогодних каникул пришла на тренировку, тренер обратила внимание на то, что она набрала в весе. Ей было жутко обидно...