Установка уличного турника на даче позволяет не только поддерживать физическую форму, но и организовать полноценные тренировки на свежем воздухе в любой удобный для вас момент. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярная аэробная и силовая нагрузка на открытом воздухе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25% и улучшает психологическое состояние 1. Даже если у вас ограниченный бюджет или минимум инструментов, создать прочный и устойчивый турник можно своими руками из доступных материалов, потратив около 5 000 ₽...

Ростовской области нужно 10 миллиардов рублей для строительства и модернизации спортобъектов. Об этом пишут СМИ, ссылаясь на слова начальника управления по физкультуре и спорту города Новочеркасск Елены Зленко. Как пишет «Ъ-Ростов», чиновница предложила выделять по одному миллиарду рублей каждый год в течение десяти лет. Также Зленко сообщила, что достаточно ежегодно возводить минимум одну спортплощадку во всех муниципалитетах региона и три физкультурно-оздоровительных комплекса в районах. Кроме...