Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...

Бокс — это искусство одиночек. Один на один, кулак против кулака, воля против воли. Но что, если противник не один? Что, если вместо аккуратного ринга с судьёй и секундантами — грязная улица, а вместо одного врага — толпа разъярённых головорезов? Может ли боксёр, закалённый в спаррингах и боях, выстоять против численного превосходства? Эта статья — разбор суровой реальности, где теория встречается с практикой, а романтика спорта — с жестокостью жизни. Погружаемся в тему с головой, как в хороший бой...