В боксе есть два боковых удара, их называют свинг и хук. Эти удары очень просто отличить друг от друга, хотя бы по амплитуде движения руки. Хук – это короткий прицельный удар сбоку, его целью является голова. Свинг делается с размахом, иногда с опущенной вниз выпрямленной руки. И свинг, и хук можно выполнить с любой руки. Узнай, как бить боковой удар в боксе, какие у них есть особенности и технические отличия, а также как в боксе строится защита от разных типов бокового удара. Любой удар в боксе идет не от руки, а от всего тела...

Продолжаем цикл статей о личных планетах в знаках зодиака. Сегодня — Марс в Тельце. Это положение называют «медленным огнём»: Марс здесь в изгнании, поэтому энергия, воля и страсть проявляются не сразу, а через накопление и упорство. Это сила, которая не терпит суеты, но не знает слова «сдаться». Марс — планета действия, воли, страсти и агрессии. Он отвечает за то, как мы боремся, чего хотим, как проявляем инициативу и защищаем своё. Марс управляет Овном и Скорпионом. В Тельце он — в изгнании, поэтому его качества раскрываются через терпение, выдержку и материальную основу...