2276 читали · 1 месяц назад
Александра Трусова рассказала, что быстро сбрасывает вес
Фигуристка Александра Игнатова (Трусова) сообщила, что неожиданно для себя стала быстро сбрасывать вес, уточнив, что уже сейчас, через три недели после родов весит меньше, чем до беременности. Успешно сочетающая обязанности мамы новорождённого ребёнка и тренировки фигуристка Александра Игнатова (Трусова) не забывает и о грамотном восстановлении организма после беременности, а потому посетит несколько специализированных занятий врача-реабилитолога. На сегодня, 25 августа, пришёлся первый визит к этому медицинскому специалисту...
312 читали · 1 месяц назад
Начала со «скучной базы»: Александра Трусова рассказала, как проходят ее тренировки после родов
Уроженка Рязани, фигуристка, серебряный призер Олимпийских игр в Пекине Александра Трусова рассказала, как проходит ее восстановление после родов. Недавно ставшая мамой спортсменка вернулась к тренировкам. Фигуристка начала со «скучной базы». Она балансирует на каждой ноге по полторы минуты, чтобы совершать прыжки. «Как бы мне ни хотелось, чтобы все было быстрее, но, увы…», — поделилась Александра Трусова. Александра решила помочь начинающим спортсменам и раз в неделю будет отвечать на случайно выбранные вопросы из комментариев, касающихся спорта...